19.11.2019

Грыжа межпозвоночного диска

Грыжа межпозвоночного диска © Американская академия семейных врачей — русский перевод

 

Что такое грыжа межпозвоночного диска?

Ваш позвоночник (позвоночник) состоит из 26 костей, называемых позвонками. Между этими позвонками находятся мягкие диски. Эти диски действуют как подушечки и держать кости позвоночника на месте. Они также позволяют позвоночнику двигаться, так что вы можете согнуть и растянуть.

Эти диски могут начать разрушаться с течением времени. Иногда они даже разрыву. Мягкий, желеобразный центр диска выталкивает диска. Когда это происходит, это называется грыжа межпозвоночного диска. (Слово “выпячиваться” означает выпирать или торчать.) Это так называемая межпозвоночная грыжа, грыжа межпозвоночного диска, или выпячивание диска. Эти диски становятся проблемой, когда центр диска давит на нерв или спинной мозг. Это причиняет вам боль, которая может варьироваться от легкой до тяжелой.

Грыжи межпозвонковых дисков являются наиболее частой поясничного отдела позвоночника — нижней части позвоночника, между нижней частью ребер и бедер. Также они могут быть и шейно-воротниковой зоны (шеи). Диски в верхней-до середины спины (грудной клетки) редко участвует.

Симптомы грыжи межпозвоночного диска

Когда часть диска давит на нерв, это может вызвать боль. Часто боль возникает на одной стороне тела. Когда боль находится в зависимости от того, где находится грыжа диска.

Межпозвоночная грыжа в шейном разделе позвоночника может вызвать боль в шее и руках. Вы могли испытать:

  • Боль при движении шеи.
  • Боль возле лопатки.
  • Стреляющая боль вниз по руке и в пальцах.
  • Онемение в плече, локте, предплечье или пальцы.

Межпозвоночная грыжа в поясничной части позвоночника может вызвать боли в спине и ногах. Это часто упоминается как пояснично-крестцовый радикулит. Это происходит потому, что диск давит на седалищный нерв, который проходит вниз по ноге. Симптомы включают в себя:

  • Боль в ноге, бедре или ягодицах.
  • Онемение в этих областях.
  • Боль или онемение в задней части голени или стопы ног.
  • Слабость в одной из ног.

Какие плохие симптомы зависит от того, сколько диск давит на нерв.

Боль от грыжи межпозвоночного диска обычно хуже, когда вы активны и становится лучше, когда вы отдыхаете. Кашель, чихание, сидя, за рулем, и наклоняясь вперед может сделать боль хуже. Боль становится хуже, потому что эти движения оказать большее давление на нерв. Люди, которые имеют болезненные межпозвоночных дисков часто пытаются изменить позиции, чтобы уменьшить боль.

Какие причины грыжи межпозвоночного диска?

Как вы становитесь старше, диски в позвоночнике ослабевают и становятся площе (менее жирную). Если диск будет слишком слаб, внешняя часть может порваться. Внутренняя часть диска, потом протискивается сквозь слезу и давит на нервы рядом с ним. Вы могли бы быть на более высокий риск развития грыжи диска, Если вы:

  • среднего возраста или старше
  • поднимать тяжелые предметы
  • избыточный вес
  • сделать повторяющиеся действия с участием изгиб или скручивание
  • сидеть в том же положении в течение длительного времени регулярно
  • жить неактивного образа жизни
  • дыма.

Как это грыжа межпозвоночного диска диагноз?

Ваш врач задаст вам вопросы о ваших симптомах и дадим вам экзамен. Он или она будет проверять вас на онемение, слабость, рефлексов, и боль. Они, вероятно, назначить рентген или другие картинки, чтобы увидеть, есть ли у вас грыжа диска. Это может включать компьютерную томографию или МРТ. Они будут делать снимки вашего позвоночника и показывают, если у вас есть проблемы с позвоночником. Есть также нервные тесты ваш доктор может заказать. Они могут определить, какие нервы, если есть повреждение нерва, и насколько хорошо ваши нервы проводят чувства.

Может ли грыжа диска быть предотвратить или избежать?

Существует не так много вы можете сделать, чтобы предотвратить межпозвоночного диска. Это часто является причиной естественного старения и износа. Чтобы сохранить ваши диски и обратно в хорошем рабочем состоянии, работаю на здоровый образ жизни:

  • Поддерживать здоровый вес.
  • Регулярно занимайтесь физическими упражнениями.
  • Укрепить спину и мышцы живота.
  • Во избежание повторяющихся движений.
  • Если вы целый день сидите, вставайте и ходите каждый час.
  • Практика безопасного подъема и технологии гибки.

Лечение грыжи межпозвоночного диска

Есть ряд шагов, которые можно предпринять для лечения грыжи межпозвоночного диска.

Медицина – ваш врач может рекомендовать более-внебиржевом обезболивающие препараты, такие как ацетаминофен (Tylenol) или ибупрофен (Адвил). Он или она может назначить вам обезболивающие лекарства, такие как наркотики, чтобы помочь с тяжелой болью. Они также могут дать вам миорелаксанты помогают снять мышечные спазмы, что может увеличить боль.

Физиотерапия – определенные упражнения может быть полезно для межпозвоночного диска. Цель упражнения-сделать вашу спину и мышцы живота сильнее. Это позволит ослабить давление на диске и сделать вам больно. Попросите вашего врача об упражнениях для спины. Ваш доктор может хочу, чтобы ты видел физиотерапевтом, чтобы узнать о безопасные упражнения для спины.

Инъекции стероидов – если лекарства и физиотерапия не помогают, врач может предложить инъекции стероидов. Эти уколы стероидов, которые вводят непосредственно в позвоночник. Стероиды уменьшают отек вокруг диска и может уменьшить боль. Иногда 1 инъекции достаточно. Часто они даны в серии снимков за несколько недель. Эти инъекции могут принести облегчение в течение нескольких недель или месяцев за один раз.

Хирургия – Если ничто другое не помогает ваша боль, ваш врач может сделать операцию. Он или она будет удалить все или часть поврежденного диска и он больше не давит на нерв.

Лечение в домашних условиях – вы можете практиковать хороший домашний уход для лечения вашего диска, а также. Хорошая осанка может помочь вашей спине путем снижения давления на диске. Сосредоточиться на Стоя прямо, сидеть прямо, и подниматься с прямой спиной. Следуйте этим советам, чтобы делать то, что вы можете самостоятельно облегчить ваши симптомы.

  • Согните ноги в коленях и бедрах, когда вы поднимаете что-то, и держите спину прямо.
  • Держите предмет близко к телу, когда вы носите его.
  • Если вы стоите в течение длительного времени, поставив одну ногу на небольшую скамеечку или ящичек на некоторое время.
  • Если вы сидите в течение длительного времени, положить ноги на небольшую скамеечку так что колени выше бедер.
  • Не носите обувь на высоком каблуке.
  • Не спите на животе.

Жить с грыжей межпозвоночного диска

Ваши шансы на получение более хорошие. Большинство людей, у которых есть грыжа межпозвоночного диска, лучше в течение 4 недель. Иногда это занимает больше времени. Если вы по-прежнему испытываете боль или онемение после 4 до 6 недель, или если ваши симптомы ухудшаются, проконсультируйтесь с врачом. Иногда требуется операция, чтобы облегчить боль.

Позвоните своему врачу сразу же, если у вас есть любой из следующих симптомов:

  • беда идет в туалет
  • Потеря кишечника или функции мочевого пузыря
  • Потеря чувствительности в ногах или ног
  • потеря веса
  • сильные боли в ночное время
  • больше боли или слабости, чем обычно в свой хребет.

Это может быть признаками осложнений или более серьезной проблемой.

Вопросы, чтобы спросить своего врача

  • Я всегда есть грыжа межпозвоночного диска?
  • Я на пороге очередного межпозвоночного диска?
  • Как я могу предотвратить получение очередного межпозвоночного диска?
  • Что я могу сделать для лечения грыжи межпозвоночного диска?
  • Что я могу сделать о боли?
  • Какие лекарства используются для лечения грыжи межпозвонкового диска? Есть ли побочные эффекты?

Ресурсы

Национальная библиотека медицины США, грыжа межпозвоночного диска

Дальнейшая Информация, Грыжа Межпозвоночного Диска

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *