15.10.2019

Молоток пальца ноги — профилактика и лечение

Молоток пальца ноги — профилактика и лечение © Американская академия семейных врачей — русский перевод

 

Что такое молоток ног?

Когда у человека есть молоток ног, конец их ног изгибается вниз и средних суставов сворачивается. Со временем носок застревает в жесткой, коготь, как положение.

Хаммер ног, как правило, поражает второго человека палец (палец рядом с большим пальцем). Но это может повлиять на другие пальцы.

Симптомы молоток носок

Основным симптомом молоток ног большого пальца, что согнуты вверх в середине сустава. Возможно, сначала вам все-таки удастся выправить палец. Но с течением времени, это станет болезненным и труднее сделать.

Когда внутри вашего ботинка трется палец молотком, мозоли, волдыри или мозоли могут образовываться. Они могут образоваться на верхней части ног или на нижней части ноги. Это может сделать ходьбу болезненной, особенно с туфлями на. Вы можете также боль в суставе, где большой палец присоединяется к вашей ноге.

Что вызывает молоток ног?

Наиболее частой причиной носком молотка носить короткие, узкие ботинки, которые жмут. Это приводит к тому, ноги согнуть вверх. Мышц и сухожилий ног сокращаются и становятся короче. Это делает ноги остаются в согнутом положении.

Люди, которые рождаются с длинными костями в пальцах ног, более склонны к развитию молоток ног. Детей, которые носят обувь они переросли может развиться это состояние. Люди, кто носит очень узкую обувь или обувь на высоком каблуке, также более вероятно, чтобы развить молоток ног.

Иногда, давление бурсит может вызвать носком молотка. Ревматоидный артрит может также увеличить ваш риск.

Как молоток ног диагноз?

Ваш доктор сможет диагностировать молоток ног, делая физический осмотр вашей стопы.

Может молоток пальца ноги можно предотвратить или избежать?

Не носите обувь, которые являются узкими или не подходят вам. Кроме того, не носить каблуки выше, чем 2 дюйма. Вместо этого, выбирайте обувь с коробкой, широкий носок, что даст вам ½ дюйма между концом вашего самого длинного пальца и внутри кончика обуви.

Чтобы предотвратить молоток ног у детей, часто проверять, чтобы убедиться, что обувь вашего ребенка подойдет, особенно когда он или она имеет скачок роста.

Лечение ног молоток

Если палец гибкий, вы можете быть в состоянии относиться к нему лентой или шинирование пальца, чтобы держать его прямо. Ваш семейный врач может показать вам, как это сделать.

Возможно, вам придется делать определенные упражнения, чтобы держать ваши ноги суставы гибкие. Например, вам может понадобиться переместить и растянуть палец нежно с вашими руками. Также вы можете воспользоваться, выбирая вещи с ваших ног. Небольшие или мягкие предметы, такие как шарики или полотенца, лучше всего работают.

Если ваш молоток ног становится болезненной, можно применить пакет со льдом по несколько раз в день. Это может помочь облегчить боль и отек. Нестероидные противовоспалительные препараты (также называемые НПВП), такие как ибупрофен (две марки: Адвил, Мотрин) или напроксен (одного фирменное наименование: док), может быть полезным. Если боль и опухание являются серьезными, ваш врач может дать вам инъекции стероидов в носке сустава.

Мне нужна операция по пальца молотком?

Если у вас есть тяжелый случай носком молотка или если палец не гибкий, то может понадобиться хирургическое вмешательство, чтобы выправить палец сустав. Хирургия обычно требует только местной анестезии (обезболивающее средство для пораженной области). Это, как правило, амбулаторная процедура. Это означает, что вам не придется остаться в больнице на операции.

Жить с молотка носок

Если ваш молоток ног не сильная, есть вещи, которые вы можете сделать помочь ваши симптомы.

  • Носите правильный размер обуви. Старайтесь избегать обуви, которые являются слишком жесткие или слишком узкие.
  • Избегайте высоких каблуков, как вы можете.
  • Носите обувь с мягкими стельками или купить мягкие стельки можно вставить в обувь. Это поможет ослабить давление на носок.
  • Защитить сустав, который торчит вверх с помощью кукурузы накладки или войлочные прокладки.

Вопросы, чтобы спросить своего врача

  • Какова вероятная причина мой палец молотком?
  • Как мне узнать, что мой или обувь моего ребенка правильно?
  • Что является наилучшим вариантом лечения для меня? Нужна ли мне операция?
  • Как долго я могу ожидать облегчение от моих симптомов?
  • Возможно ли, что мои симптомы могут вернуться, даже после лечения?
  • Насколько это безопасно для меня, чтобы тренироваться? Какую обувь я должен носить?

Эта информация предоставляет общие сведения и не может применяться к каждому. Обратитесь к своему семейному врачу, чтобы выяснить, или эта информация относится к вам, а также чтобы получить больше информации на эту тему.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *