15.10.2019

Остеоартрит — симптомы и лечение

Остеоартрит — симптомы и лечение © Американская академия семейных врачей — русский перевод

 

Артрит-это воспаление (припухлость) суставов. Это вызывает боль и ограничивает движения суставов, которые пострадали. Существует много видов артрита. Остеоартрит-это самый распространенный вид.

Что такое остеоартроз?

Артроз иногда называют дегенеративным заболеванием суставов или “износ” артрит. Он может поразить любой сустав в вашем теле. Это чаще всего происходит в руках, бедрах и коленях. Это вызывает промежуточный слой между костями (так называемый хрящ), чтобы стираться. Это происходит медленно и обычно становится хуже с течением времени.

Если вы испытываете боли в суставах, рассказать ваш семейный врач. Лечение на ранней стадии может помочь предотвратить или снизить инвалидность на всю жизнь. Подробнее

по доктор Швета Akhouri

Симптомы артроза

Наиболее распространенные симптомы остеоартрита включают:

  • Боль и ломота в суставе.
  • Скованность в суставе, особенно после того, как не движется, например, после сна или сидения.
  • Отек и болезненность в суставе.
  • Щелкающие звуки при движении в суставе.
  • Снижение диапазона движений в суставе.

Что вызывает остеоартроз?

Точная причина остеоартроза не известны. Это может быть наследственным, что означает, что она работает в семьях. Людей, которые занимаются спортом могут сделать это, потому что спорт может быть трудно на суставы. Однако, у большинства людей, кажется, что это связано с износом надеть суставов в течение многих лет.

Что происходит при поражении сустава?

Как правило, гладкий слой хрящ действует в качестве подушки между костями сустава. Хрящ помогает совместное движение легко и комфортно. У некоторых людей, хрящ истончается, как использовать суставы. Это начало артроза. Со временем хрящ изнашивается, и кости трутся друг о друга. Втирание вызывает боль, отек и снижение движения сустава.

Кости могут даже начать расти слишком толстые на концах, где они встречаются, чтобы сделать совместное. Кусочки хряща могут отпустить и встать на пути движения. Это также может вызвать боль, отек и жесткость.

Кто получает артроз?

Есть некоторые факторы, которые могут увеличить риск развития остеохондроза, в том числе:

  • Избыточный вес или ожирение. Избыточный вес может ухудшить артрит В вес-несущих суставов, таких как колени, бедра и позвоночник.
  • Совместные травмы. Суставов, которые были травмированы, повреждены или стероидных инъекций более склонны к развитию остеоартрита.
  • Остеоартрит чаще встречается у пожилых людей, потому что они используют больше своих суставов.
  • Женщины более склонны к развитию остеопороза, чем мужчины, особенно после 50 лет.
  • Люди, которые имеют рабочие места, которые требуют такого же движения снова и снова (как в живописи или подъем), подвержены более высокому риску.

Как артроз поставили диагноз?

Ваш врач задаст вам вопросы о вашей боли. Он или она, вероятно, спросит вас, если ваша совместная боль усиливается с деятельностью и лучше остальных. Ваш доктор осмотрит вас, чтобы увидеть, если у вас есть проблемы перемещения вашего сустава. Ваш врач может назначить рентген, сустава, что вызывает у вас проблемы, чтобы увидеть, что вызывает боль. Анализы крови могут помочь исключить другие формы артрита.

Остеоартроз может быть предотвращено или избегать?

Там не много вы можете сделать, чтобы избежать артроза с возрастом. Следующее может помочь:

  • Старайтесь не злоупотреблять любых суставов.
  • Старайтесь избегать работ или деятельности, которые требуют повторяющихся движений.
  • Поддерживать здоровый вес тела.
  • Выполните силовые тренировки упражнения, чтобы держать мышцы около суставов сильно. Это особенно важно для нагрузки на суставы, такие как бедра, колени и лодыжки.

Лечение артроза

Там нет никакого лечения для остеоартрита. Это, вероятно, ухудшится с течением времени. Но правильный план может помочь вам оставаться активным, защитить ваши суставы от повреждений, ограничение травмы, и боль управления. Ваш врач поможет вам создать план, который является правильным для вас. Он или она будет относиться к вам с комбинированной терапии, которая может включать следующие.

Физическая активность

Важно оставаться как можно более активным. Когда суставы болят, люди не склонны использовать их так много. Тогда мышцы становятся слабыми. Это может привести к сустава до менее эффективно работать, и это может сделать это тяжелее, чтобы обойти. Это причиняет больше боли, и цикл начинается снова. Поговорите с вашим врачом о том, чтобы контролировать вашу боль, так что вы можете оставаться активным и избежать этой проблемы.

Упражнений сохраняет ваши мышцы сильными и помогает вам оставаться гибкими. Упражнения, которые не напрягают ваши суставы лучше. Чтобы избежать болей и травм, выбирайте упражнения, которые можно делать в небольших количествах со временем отдыха между ними. Танцы, тяжелая атлетика, плавание и поездки на велосипеде являются хорошими упражнениями для людей, которые имеют артрита. Избегайте мероприятий, которые делают вашу боль хуже.

Ваш врач может также назначить физиотерапию. Это обычно включает в себя упражнения, укрепляющие мышцы, что может помочь свои суставы лучше работать и уменьшить боль при артрите.

Медицина

Ваш врач, вероятно, рекомендуем брать более-рецепта лекарства, чтобы уменьшить боль. Эти препараты можно купить без рецепта врача. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) уменьшают воспаление и облегчить боль. Они включают в себя аспирин, ибупрофен (одно фирменное наименование: Адвил) и напроксен (одного фирменное наименование: док). Другие обезболивающие могут помочь вам чувствовать себя лучше, такие как ацетаминофен (одного фирменное наименование: Тайленол).

Ваш врач также может прописать лекарство для вас. Это может быть боль в рецепта обезболивающие или рецепта НПВП, используемые для лечения некоторых видов артрита.

Медицина должна быть использована с умом. Вам нужно только ту сумму, которая заставляет вас чувствовать себя достаточно хорошо, чтобы двигаться. Использование слишком большого количества препарата может увеличивать риск побочных эффектов.

Специальные устройства

Специальные поддерживающие устройства могут помочь люди, которые имеют артрит остаться независимым. Эти устройства помогут защитить ваши суставы и держать вас в движении. Устройства включают в себя:

  • тросточки
  • костыли
  • ходунки

Поговорите с вашим врачом, если вы думаете, специальное устройство может помочь ваш артрит.

Другие методы лечения

Иногда остеоартрит становится тяжелой. Это может вызвать сильная боль в суставе, отек и тугоподвижность. Когда другие методы лечения не работают, ваш врач может дать вам удар в сустав. Выстрел мог содержать лекарство от боли. Это может остановить боль в течение нескольких дней до недели. Добавление еще одного лекарства (так называемый кортикостероид), могут держать боль и воспаление подальше и подольше.

Если этого не достаточно помогают, ваш врач может поговорить с вами об инъекциях гиалуроновой кислоты. Ваши суставы уже содержат гиалуроновую кислоту. Если у вас есть остеоартрит, что кислота становится тоньше. Когда это случается, не хватает гиалуроновой кислоты, чтобы защитить сустав. Эти выстрелы положили больше гиалуроновой кислоты в сустав, чтобы помочь защитить его. Эти инъекции обычно используются только для остеоартрита в колене. К сожалению, эти уколы не всем помогают. И некоторые исследования показали, что они не работают. Американская академия хирургов-ортопедов сообщает, что он не рекомендуем использовать гиалуроновую кислоту для остеоартрита колена.

Поговорите со своим врачом об инъекциях, чтобы увидеть, если они будут хорошим выбором для вас.

Что насчет операции?

Иногда остеоартроз-это настолько суровы, что хирургия необходима для облегчения симптомов. Есть много хирургических вариантов. Они включают в себя:

  • С маленькой камерой и специальные инструменты, хирург может увидеть, как сильно сустав был поврежден. Он или она может удалить поврежденные части сустава и очистить сустав, чтобы удалить любые свободные части, которые могут быть причиной боли. Это может обеспечить временное облегчение от боли или отсрочить необходимость в других операциях.
  • Эта операция перемещает или изменяет костей в суставе, где артроз причинил ущерб. Он может перекладывать свой вес от области, которая была повреждена или исправить перекос в суставе. Эта процедура восстанавливает движение в суставах и снимает боль. Люди, которые имеют остеотомии может понадобиться операция по замене сустава в будущем.
  • Это также называется эндопротезирование терапии. Хирург удаляет поврежденный сустав и заменяет его на искусственный сустав, изготовленными из металла, пластмассы и/или керамики. Все или часть шва могут быть заменены. Замена сустава терапия может помочь положить конец вашей боли и улучшить или восстановить движения в суставе.

От типа операции зависит от нескольких факторов. Они включают ваш возраст, ваш уровень активности, который пораженного сустава, и как плохо ущерб. Поговорите с вашим врачом, чтобы узнать о том, какая операция будет для вас наилучшим.

Жить с остеоартрозом

Есть некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы помочь вам управлять своей жизнью, когда у вас есть остеоартрит. Они включают в себя:

  • Похудеть если у вас избыточный вес. Это позволяет снизить нагрузку на суставы, особенно бедра и колени.
  • Регулярно делайте физические упражнения в течение короткого периода. Это также может помочь с потерей веса. Поговорите со своим врачом о безопасном программу упражнений для вас.
  • Идти к физиотерапевту, если вы можете. Ваш врач может помочь вам найти один.
  • Использование трости и другие специальные приспособления для защиты суставов.
  • Избегать подъема тяжелых вещей.
  • Не использовали свои суставы.
  • Не тянут на объекты, перемещать их — вместо того, чтобы давить их.
  • Принять лекарство как ваш врач говорит вам.
  • Использовать тепло и/или холод терапии, чтобы уменьшить боль в суставах или отек.
  • Рекомендуется принимать пищевые добавки, такие как глюкозамин и хондроитинсульфат. Они могут помочь улучшить симптомы у некоторых людей.
  • Получить поддержку. Артрит группы поддержки, самоменеджмент программ, пациента и образовательные программы могут помочь вам узнать о самопомощи и улучшить свой внешний вид.

Вопросы для вашего врача

  • Какой именно артрит у меня есть?
  • Откуда вы знаете, что это артроз, а не другой вид?
  • Чем это вызвано?
  • Какое лечение будет лучше для меня?
  • Нужен ли мне рецепт лекарства боли?
  • Мой артроза ухудшаются с течением времени?
  • Нужна ли мне операция?

Ресурсы

Национальная библиотека США медицины, остеоартроз

Национальный институт артрита и костно-мышечной и кожных заболеваний, артроз

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *