19.11.2019

Сахарный диабет — что это, какие причины, симптомы и как лечить?

Что такое сахарный диабет?

Сахарный диабет является заболеванием, которое возникает, когда ваше тело не делает или должным образом использовать гормон инсулин. Оно вызывает слишком много глюкозы (сахара) в крови. Существует 2 основных типа сахарного диабета. Сахарный диабет 1 типа возникает, когда ваше тело не производит инсулин. Его иногда называют ювенильным мочеизнурением, потому что обычно у детей и подростков, но может появиться и у взрослых,. Диабет 2 типа возникает, когда ваше тело не производит достаточно инсулина или не использует инсулин так, как надо. В прошлом, доктора считали, что только взрослые подвержены риску развития диабета 2 типа. Однако, увеличение числа детей в США в настоящее время поставлен диагноз болезни. Врачи считают, что этот рост в основном потому, что больше детей имеют избыточный вес или страдают ожирением, и менее физически активны.

Предиабет возникает, когда уровень сахара крови выше, чем они должны быть, но недостаточно высок, чтобы официально диагностировать как сахарный диабет. Предварительно диабет значительно повышает риск развития диабета 2 типа. Хорошая новость в том, что если у вас преддиабет, вы можете предотвратить или отсрочить полномасштабный диабетом 2 типа, внеся изменения образа жизни. Они включают здоровое питание, достижение и поддержание здорового веса и регулярные физические упражнения.

Симптомы сахарного диабета

Симптомы варьируются от человека к человеку. На ранних стадиях сахарного диабета имеют очень мало симптомов. Вы можете не знать, у вас есть болезнь. Но ущерб уже может происходить на ваших глазах, ваши почки и сердечно-сосудистую систему. Общие симптомы включают в себя:

  • Крайнего голода.
  • Крайняя жажда.
  • Частые позывы к мочеиспусканию.
  • Необъяснимая потеря веса.
  • Усталость или сонливость.
  • Расплывчатое зрение.
  • Медленно заживающие раны, болячки, или синяки.
  • Сухой, зудящей кожи.
  • Покалывание или онемение в руках или ногах.
  • Частые или повторяющиеся кожи, десен, мочевого пузыря или вагинальные дрожжевые инфекции.

Люди, которые имеют диабет 2 типа также может показать признаки резистентности к инсулину. Это включает в себя потемнение кожи на шее или в подмышечных впадинах, высокое кровяное давление, проблемы холестерина, грибковые инфекции и пропущены или отсутствуют периоды у девочек и женщин.

Неконтролируемый диабет типа 2 также может включать:

  • Тошнота или рвота более одного раза.
  • Глубже, быстрее дышать.
  • Запах лака для ногтей исходит от вашего дыхания.
  • Слабость, сонливость, дрожь, спутанность сознания или головокружение.
  • Нескоординированные движения мышц.

Если сахарный диабет не лечить, то ваш уровень сахара в крови становится слишком высоким. Когда это происходит, симптомы могут включать затрудненное дыхание, боли в животе, рвота, обезвоживание, и даже кома и смерть.

Каковы причины диабета?

Тип 1

При сахарном диабете 1 типа, организм не производит инсулин. Это происходит потому, что иммунная система атакует и разрушает клетки в поджелудочной железе, которые делают инсулин. Врачи не уверены, почему это происходит.

Тип 2

Когда вы едите, ваше тело меняется большинство продуктов переваривается в глюкозу (в виде сахара). Гормон инсулин позволяет глюкозе войти все клетки вашего тела. Там он используется для получения энергии. Инсулин производится поджелудочной железой. В кого-то, кто имеет сахарным диабетом 2 типа, поджелудочная железа не производит достаточно инсулина или клетки организма не могут использовать инсулин должным образом (это называется инсулинорезистентностью). Это приводит к глюкозы накапливается в крови вместо того, чтобы двигаться в клетки. Слишком много глюкозы в крови может привести к серьезным проблемам со здоровьем, которые повреждают кровеносные сосуды, нервы, сердце, глаза и почки.

Некоторые факторы риска развития сахарного диабета 2 типа включают в себя:

  • Вес. Ожирение является одним из наиболее важных факторов риска развития сахарного диабета 2 типа. Чем больше избыточный вес вы, тем более устойчив ваш организм к инсулину. Чтобы выяснить, если у вас избыточный вес, поговорите с вашим врачом. Здорового, низким содержанием жиров и регулярные физические упражнения могут помочь вам потерять вес постепенно и сохранить его.
  • Возраст. Риск для типа 2 диабета увеличивается с возрастом, особенно после 45 лет. Хотя вы не можете изменить свой возраст, вы можете работать на другие факторы риска, чтобы уменьшить риск.
  • История семьи. Вы не можете изменить вашу семейную историю, но это все еще важно для вас и вашего врача, чтобы знать, если сахарный диабет работает в вашей семье. Риск развития диабета выше, если ваша мать, отец, или брат имеет сахарный диабет. Сообщите врачу, если кто-то в вашей семье имеет сахарный диабет.
  • Беременность. Гестационный сахарный диабет является разновидностью диабета, который происходит только во время беременности. Хотя гестационный диабет проходит после беременности, Примерно у половины женщин, которые имели гестационный диабет с диагнозом сахарный диабет 2 типа в течение 15 лет. Даже если у них нет диабета беременных, женщин, которые рожают детей, которые весят 9 фунтов или больше, более склонны к развитию сахарного диабета 2 типа позже в жизни. Американская академия семейных врачей (aafp) рекомендует проводить скрининг на гестационный диабет у беременных после 24-й недели беременности. В ААРП считает, что существует недостаточно доказательств, чтобы определить пользу и вред скрининга гестационного сахарного диабета у беременных до 24 недели беременности.
  • Поликистозных яичников Синдром (СПКЯ). Это состояние, которое возникает при дисбалансе уровня гормонов в женском организме вызывает кисты на яичниках. Женщины, которые имеют СПКЯ имеют повышенный риск развития сахарного диабета 2 типа.
  • Курение и алкоголь. Алкоголя и табака может увеличить риск развития диабета 2 типа. Прекратить курить как можно скорее. Это, наверное, хорошо, чтобы выпить немного алкоголя во время еды, но вы должны иметь только 1 порции в день. Меньше даже лучше. Порцию составляет 4 унций вина, 12 унций пива, или 1,5 унции крепкого спиртного напитка.
  • Расы/этнической принадлежности. Некоторые этнические группы имеют более высокий риск развития диабета, чем другие, в том числе:
    • Коренной Американец
    • Испаноязычных Американских
    • Афроамериканец
    • Тихоокеанских Островов

Риск развития сахарного диабета типа 2 увеличивается с количеством факторов риска у вас. Если у вас есть 2 или более факторов риска, поговорите со своим врачом о том, как отсрочить или предотвратить диабет 2 типа.

Как диагностируется сахарный диабет?

Осмотрев вас, обсуждать ваши симптомы, и буду за вашу историю болезни, ваш врач может проверить на диабет, если он или она подозревает, что вы находитесь в опасности. Чтобы проверить на диабет, ваш врач может предложить следующие тесты:

  • Натощак сахара в крови. Этот тест обычно делается утром, после 8-часового поста (не есть и не пить ничего, кроме воды в течение 8 часов перед исследованием). Анализ крови включает ввести тонкую иглу в Вену на руке, чтобы вывести кровь. Что крови будет отправлен в лабораторию для тестирования. Если ваш уровень сахара в крови 126 мг / дл (мг/дл) или выше, ваш врач, вероятно, захочется повторить испытание. Уровень сахара в крови 126 мг / дл (мг/дл) или выше в 2 раза свидетельствует о сахарном диабете. Результаты тестирования от 100 мг / дл до 125 мг / дл рекомендовать
  • Пероральный тест толерантности к глюкозе. Во время этого теста, вы будете пить напиток, содержащий 75 граммов глюкозы, растворенной в воде. На вкус как сладкая вода. Два часа спустя, врач или медсестра будет измерять количество глюкозы в вашей крови. Уровень сахара в крови 200 мг/дл или выше указывает на диабет.
  • Случайный тест сахара в крови. Этот тест измеряет уровень глюкозы в вашей крови в любое время суток. Неважно, когда вы в последний раз ели. В сочетании с симптомы диабета, а уровень глюкозы в крови 200 мг/дл или выше указывает на диабет.
  • Тест A1C в крови. Этот тест дает информацию о среднем уровне человека глюкозы в крови за последние 3 месяца. Результаты представлены в процентах. Нормальный уровень гликированного гемоглобина HbA1c ниже 5,7 процента. Если ваш уровень A1C выше, это значит, что ваш уровень сахара в крови превышает норму. Результат теста на 6,5% или выше указывает на диабет. Результат между 5,7 и 6,4 указывает предиабет.

В ААРП рекомендует скрининг взрослым при сахарном диабете 2 типа в качестве части оценки сердечного риска для людей в возрасте от 40 до 70 лет, которые имеют избыточный вес или страдают ожирением. Врачи призывают или направляют пациентов с ненормальным уровнем глюкозы в крови консультируя поведения по пропаганде здорового питания и физической активности.

Диабет можно предотвратить или избежать?

Поговорите с вашим врачом о факторах риска развития сахарного диабета. Хотя вы не можете быть в состоянии изменить их все, вы можете внести изменения, чтобы значительно снизить риск.

  • Физические упражнения и контроль веса. Упражнения и поддержание здорового веса может уменьшить риск диабета. Любая активность лучше, чем никакая. Старайтесь делать физические упражнения в течение 30 до 60 минут большинство дней в неделю. Всегда говорите с вашим врачом перед началом программы упражнений.
  • Диета. Диета с высоким содержанием жира, калорий и холестерина повышает риск диабета. Неправильное питание может привести к ожирению (еще один фактор риска для диабета) и других проблем со здоровьем. Здоровая диета с высоким содержанием клетчатки и низким содержанием жира, холестерина, соли и сахара. Кроме того, не забудьте посмотреть размер своей порции. Сколько вы едите так же важно, как и что вы едите.

Лечение сахарного диабета

Хотя сахарный диабет нельзя вылечить, вы все равно можете прожить долгую и здоровую жизнь. Единственная наиболее важная вещь вы можете сделать, это контролировать уровень сахара в крови. Вы можете сделать это, правильное питание, физические упражнения, поддержание нормального веса и, при необходимости, принимать пероральные лекарства или инсулин.

  • Диета. Ваша диета должна включать много сложных углеводов (например, цельнозерновых продуктов), фрукты и овощи. Важно питаться как минимум 3 раза в день и никогда не пропускать приема пищи. Ешьте примерно в то же время каждый день. Это помогает сохранить ваш инсулин или лекарств и уровень сахара стабильным. Избегайте пустых калорий, таких как продукты с высоким содержанием сахара и жира или алкоголя.
  • Упражнения. Спортивные упражнения помогают вашему телу использовать инсулин и снизить уровень сахара в крови. Это также помогает контролировать ваш вес, даст вам больше энергии, и это хорошо для вашего здоровья в целом. Упражнение также хорошо для вашего сердца, уровень холестерина, артериальное давление и свой вес. Все эти факторы могут повлиять на ваш риск сердечного приступа и инсульта. Поговорите со своим врачом о том, чтобы начать программу тренировки.
  • Поддерживать здоровый вес. Потеря лишнего веса и поддержание здорового веса тела поможет вам в 2 стороны. Во-первых, он помогает инсулину работать лучше в вашем теле. Во-вторых, это позволит снизить кровяное давление и уменьшить риск сердечных заболеваний.
  • Прими свое лекарство. Если ваш диабет не может быть контролируется с помощью диеты, физических упражнений и контроля веса, ваш врач может рекомендовать лекарства или инсулин. Большинство людей, которые имеют диабет 2 типа начинают с устной медицине (принимается через рот). Устные лекарства могут сделать ваш организм производить больше инсулина. Они также помогают организму использовать инсулин более эффективно делает. Некоторым людям нужно добавлять инсулин в их тела с помощью инъекций инсулина, инсулиновых ручек или инсулиновых помп. Всегда беру именно лекарства, как ваш доктор предписывает. Устное лекарство не работает для всех. Она не эффективна в лечении сахарного диабета 1 типа. Инсулинотерапия необходима для всех людей, которые имеют диабет 1 типа и некоторые люди, которые имеют диабет 2 типа. Если вам нужен инсулин, вы должны будете дать себе выстрел (либо с помощью шприца или инсулиновой ручки). Ваш врач скажет вам, какие лекарства вы должны принять и почему.

Ваш врач будет проверять ваш уровень сахара в крови каждые 3 месяца тест на А1С. Кроме того, вы можете проверить свой уровень сахара в крови на протяжении дня. Вам нужно будет использовать монитор глюкозы в крови, чтобы проверить его на свой собственный. Это предполагает прокалывание пальца для крови и тест-полоски в крови, чтобы получить результаты. Если ваш сахар крови слишком низкий, вы можете чувствовать усталость, испытывать проблемы с координацией мышц, пота, трудно думать или говорить внятно, дергаться, чувствую, что вы сейчас упадете в обморок, становятся бледными, теряют сознание, или иметь захват. По наиболее ранним признаком какого-либо из этих симптомов, съесть или выпить что-нибудь, что повысит ваш уровень сахара в крови быстро. Это может включать в себя конфеты, сок, молоко или изюм. Если вы не чувствуете себя лучше в течение 15 минут или если мониторинг показывает, что ваш уровень сахара в крови слишком низкий, съесть или выпить еще один элемент, чтобы поднять уровень сахара в крови быстро. Всегда держите запас этих предметов под рукой для чрезвычайных ситуаций.

Вы не можете знать, если ваш сахар крови слишком высок, если вы не проверить это самостоятельно. Однако, возможно возникновение общих симптомов, таких как частое мочеиспускание, сильная жажда, нечеткое зрение, и чувство усталости. Некоторых факторов, не связанных с пищевыми продуктами может сделать ваш уровень сахара в крови высокий. Это включает в себя не принимать правильно инсулин, переедать на еда, болезни, имеющие гормональные изменения, и стресс.

Если ваш уровень сахара крови слишком высоким, и вы принимаете инсулин, возможно, потребуется принять дополнительную дозу быстрого или короткого действия инсулина, чтобы вернуть его к нормальной жизни. Ваш врач может сказать вам, сколько инсулина вам нужно предпринять, чтобы снизить уровень сахара в крови.

Жизнь с диабетом

Вы можете жить нормальной жизнью с хорошо контролируемым диабетом. Однако, вы должны обратить внимание на свой рацион, вес, физические упражнения, и медикаменты. Если вы не контролируете свой диабет, вы будете иметь слишком много глюкозы в крови. Это может привести к серьезным проблемам со здоровьем, включая болезни сердца и повреждение нервов и почек. Они известны как осложнения диабета. Осложнения включают:

  • Диабетическая невропатия (повреждение нервов). Это делает его трудно для вашего нервов, чтобы отправлять сообщения в ваш мозг и другие части тела. Вы можете потерять ощущения в частях тела или боли, покалывание или жжение. Невропатия чаще всего поражаются ступни и ноги. Если у вас есть невропатии, вы не сможете чувствовать боль на ноге. Больной может заразиться. В серьезных случаях, нога может быть ампутирована (удален). Люди, которые имеют невропатия может продолжать ходить на ноги, которая имеет повреждения суставов или костей. Это может привести к состоянию, называемому стопа Шарко. Стопа Шарко вызывает отек и нестабильность в поврежденной ноге. Это также может привести к ноге деформироваться. Однако, эту проблему часто можно избежать. Проверьте ваши ноги каждый день. Срочно обратитесь к врачу, если вы наблюдаете отечность, покраснение, и чувствую тепло ваших ног. Они могут быть признаками стопа Шарко. Ваш врач должен регулярно проверять свои ноги. Нейропатия также может привести к эректильной дисфункции у мужчин и сухость влагалища у женщин.
  • Диабетическая ретинопатия (проблемы с глазами). Это влияет на часть глаза называется сетчаткой. Это часть глаза, которая чувствительна к свету и посылает сообщения в мозг о том, что вы видите. Диабет может повредить и ослабить мелкие кровеносные сосуды в сетчатке. Когда кровеносные сосуды сетчатки повреждаются, жидкость может просачиваться из них и вызвать отек макулы. Макула-это часть сетчатки, которая дает вам четкое, ясное зрение. Отеки и жидкость может вызвать расплывчатое зрение. Это делает его трудно для вас, чтобы увидеть. Если ретинопатия становится хуже, это может привести к слепоте. Лазерная хирургия часто может быть использован для лечения или замедления ретинопатии, если обнаружен на ранней стадии. Сахарный диабет обследование у офтальмолога раз в год. Обратитесь к врачу, если у вас нечеткое зрение в течение более чем 2 дней, внезапная потеря зрения в 1 или обоих глаз, черный или движущиеся серые пятна часто называют “ползуны” мигалками или боль или давление в ваших глазах.
  • Диабетическая нефропатия (повреждение почек). Это повреждение кровеносных сосудов в почках. Это означает, что ваши почки имеют проблемы фильтрации отходов. Некоторые люди, у которых нефропатия со временем потребуется диализ (обработка машина, которая удаляет отходы из крови) или пересадка почки. Риск возникновения нефропатии повышается, если у вас есть как диабет и высокое кровяное давление, поэтому очень важно контролировать оба этих условия. Белок в моче это первый признак нефропатии. Это должны быть проверены ежегодно.
  • Болезни сердца и инсульта. Люди, которые страдают диабетом, подвержены большему риску развития сердечных заболеваний и инсульта. Риск еще больше для людей, которые имеют диабет и курите, имеете высокое артериальное давление, семейный анамнез сердечно-сосудистых заболеваний, или имеют избыточный вес. Болезни сердца легче лечить, когда он поймал рано. Очень важно обратиться к врачу на регулярной основе. Он или она может испытать на ранние признаки болезни сердца. Это включает в себя проверку уровня холестерина. Если уровень холестерина превышает рекомендуемый уровень, то ваш доктор будет говорить с вами по поводу изменения образа жизни и лекарства, чтобы помочь получить ваш уровень холестерина под контролем.

Чем дольше ваш диабет неконтролируемый, тем больше вреда вы делаете для вашего здоровья. Поэтому лечение очень важно в любом возрасте. Поддержание нормального уровня сахара в крови очень близок к идеалу можно уменьшить, отсрочить, а в некоторых случаях даже предотвратить проблемы, которые может вызвать диабет.

Вопросы, чтобы спросить своего врача

  • Может диабет ухудшится, даже если вы делаете все правильно?
  • Какая разница между стопой Шарко и подагра в ноге?
  • Я могу предотвратить гестационный диабет?
  • Передается ли диабет от мамы к детям?

Ресурсы

Диабет Национальный институт диабета и пищеварительных и болезней почек,

Национальная библиотека США медицины, сахарный диабет

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *